Форум обо всем что вы хотели узнать, но боялись спросить

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Форум обо всем что вы хотели узнать, но боялись спросить » Разное » Идеальный пресс за 6 недель!!!

Идеальный пресс за 6 недель!!!

Страница: 1

Сообщений 1 страница 29 из 29

1

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/idealn10.jpg

Электронная книга в формате pdf
Объём: 2.99 мб

http://upload.com.ua/pics/getfile_ru.gif

Отредактировано lactop (2008-07-20 04:08:44)

0

2

  • Автор: Requiem
  • Йа улитко
  • Requiem
  • Откуда: КЗ
  • Зарегистрирован: 2008-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 41
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-10-10]
  • Провел на форуме:
    10 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2009-05-10 21:49:06

Траф появится, скачаю)) Интересно что там понаписали, мне кажется бред такой... Автор проверял?

0

3

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19

Requiem тоже хочешь кубики на животе?))))

0

4

  • Автор: Requiem
  • Йа улитко
  • Requiem
  • Откуда: КЗ
  • Зарегистрирован: 2008-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 41
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-10-10]
  • Провел на форуме:
    10 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2009-05-10 21:49:06

ага, очень)))))))

0

5

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02

Requiem
Да, проверял, нормальная, хорошая книга и 3 метра не такой уже большой траф.

0

6

  • Автор: Jake Tyler
  • Never Back Down
  • Jake Tyler
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 371
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 3 минуты
  • Последний визит:
    2009-03-23 20:54:18
lactop написал(а):

Да, проверял, нормальная, хорошая книга и 3 метра не такой уже большой траф.

Блин. Скачал,а уезжаю скоро. С собой хотел взять.а если распечатывать то дофига картриджа уйдёт

0

7

  • Автор: vodka.
  • Аффтар жжот
  • vodka.
  • Откуда: Loonytopia
  • Зарегистрирован: 2008-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 490
  • Уважение: [+8/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 26 [1998-01-12]
  • Провел на форуме:
    6 часов 38 минут
  • Последний визит:
    2011-07-30 21:05:41

эм... ну я тоже повелся.  :longtongue:

0

8

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02

Jake Tyler
Да, до фига, там 200 страниц, много картинок. Возми на флешку!

Requiem
А что касательно трафа, то я рекомендую тебе отключить в личных настройках пользователя "Профиль" отключить показ в подписях изображений. А то девченки по наставляли себе этих картинок!! Ты прикинь, всего в теме 5 сообщений с "подписями", каждая по 200 кб и того один переход со страницы на страницу ты теряешь уже мегабайт трафа!!!!!!

Я считаю, что такие подписи - это не корректное отношение к пользователям у которых платный трафик!!!

0

9

  • Автор: Jake Tyler
  • Never Back Down
  • Jake Tyler
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 371
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 3 минуты
  • Последний визит:
    2009-03-23 20:54:18
lactop написал(а):

Да, до фига, там 200 страниц, много картинок. Возми на флешку!

Так и сделаю, благо в деревне есть комп :)

0

10

  • Автор: Requiem
  • Йа улитко
  • Requiem
  • Откуда: КЗ
  • Зарегистрирован: 2008-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 41
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-10-10]
  • Провел на форуме:
    10 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2009-05-10 21:49:06

lactop
Да не, не платный у меня траф)) Просто он упал уже)) На мегалайне такая лажа, картинки тут не причём))

0

11

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19
lactop написал(а):

Я считаю, что такие подписи - это не корректное отношение к пользователям у которых платный трафик!!!

для этого стоят ограничения по весу. картинки роли большой не сыграют.

даже не думала что практически все парни нашего форума буду читать такую книгу) для меня это прямо открытие

0

12

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02
-=Akaпella=- написал(а):

даже не думала что практически все парни нашего форума буду читать такую книгу) для меня это прямо открытие

Почему бы и нет? Я думаю тут девушек ещё больше, чем парней, можно было бы создать рубрику "Красота и здоровье" и там выложить эту книгу (переместить) и есть ещё море статей для девушек на разные темы касательно красоты и здоровья :crazyfun:

0

13

  • Автор: Requiem
  • Йа улитко
  • Requiem
  • Откуда: КЗ
  • Зарегистрирован: 2008-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 41
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-10-10]
  • Провел на форуме:
    10 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2009-05-10 21:49:06

Я когда в тренажёрке занимался (пару месяцев) на пресс обращал особенное внимание, мучил его всегда под конец тренировки, как бы добивал себя, делал по три упражнения на столько сколько мог, по три подхода, потом минут 10 отсыхал не вставая)) Результаты были, но потом пришлось бросить и результаты тоже уплыли =)

0

14

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19

lactop такой раздел есть в планах на будущее)
а вообще девушки очень ценят красивый пресс) руки и живот могут творить чудеса. лично я очень люблю рельефные тела :blush:  :D

0

15

  • Автор: Requiem
  • Йа улитко
  • Requiem
  • Откуда: КЗ
  • Зарегистрирован: 2008-05-05
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 41
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1991-10-10]
  • Провел на форуме:
    10 часов 46 минут
  • Последний визит:
    2009-05-10 21:49:06

если качать, то всё, а не кусками, если будешь много внимания уделять чему-то одному, то это будет ужастно выглядеть.

0

16

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19

Requiem ну это само собой)

0

17

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02
-=Akaпella=- написал(а):

а вообще девушки очень ценят красивый пресс) руки и живот могут творить чудеса. лично я очень люблю рельефные тела

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b10.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b11.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b12.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b13.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b14.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b15.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b17.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b18.jpg

0

18

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b20.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b21.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b22.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b23.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b24.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b25.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b26.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b27.jpg

0

19

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b28.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b29.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b30.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b31.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b32.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b34.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b35.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b36.jpg

http://i41.servimg.com/u/f41/11/81/27/47/body_b37.jpg

0

20

  • Автор: Jake Tyler
  • Never Back Down
  • Jake Tyler
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 371
  • Уважение: [+13/-0]
  • Позитив: [+3/-0]
  • Провел на форуме:
    6 часов 3 минуты
  • Последний визит:
    2009-03-23 20:54:18

Ну это уже перебор))))) :crazyfun:

0

21

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19

lactop фу...на фото уже уродцы...кошмар...я имела ввиду приятные взгляду изгибы) я например оч люблю своего мч за плечи обнимать,приятно чувствовать что есть мышцы, а не просто кости)

0

22

  • Автор: vodka.
  • Аффтар жжот
  • vodka.
  • Откуда: Loonytopia
  • Зарегистрирован: 2008-05-16
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 490
  • Уважение: [+8/-0]
  • Позитив: [+1/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 26 [1998-01-12]
  • Провел на форуме:
    6 часов 38 минут
  • Последний визит:
    2011-07-30 21:05:41
-=Akaпella=- написал(а):

даже не думала что практически все парни нашего форума буду читать такую книгу)

так это читать надо?  :unsure: а я-то думал сохраняешь на компьютер и пресс сам появляется.  :canthearyou:
lactop, мне повезло, что я не впечатлительный, а то точно бы аппетит испортился бы.  :idea:

0

23

  • Автор: Светик
  • Zlюka
  • Светик
  • Откуда: Архангельск
  • Зарегистрирован: 2008-04-21
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1040
  • Уважение: [+16/-0]
  • Позитив: [+10/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 35 [1988-05-27]
  • Провел на форуме:
    21 час 57 минут
  • Последний визит:
    2011-10-09 15:13:11

Ужасные фото.

0

24

  • Автор: lactop
  • Мудрый
  • lactop
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 2008-06-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 555
  • Уважение: [+17/-0]
  • Позитив: [+16/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    3 часа 23 минуты
  • Последний визит:
    2010-07-15 20:52:02
-=Akaпella=- написал(а):

lactop фу...на фото уже уродцы...кошмар...я имела ввиду приятные взгляду изгибы)

Именно это я и имел в виду! Всё хорошо, что в меру! Это ведь тоже относится к фанатизму. Ненавижу фанатизм в любых его проявлениях, будь то музыка, кино, спорт, рыбалка, нацизм и т.д.  ;)

0

25

  • Автор: -=Akaпella=-
  • CRY♥ность
  • -=Akaпella=-
  • Откуда: от папы с мамой
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4709
  • Уважение: [+49/-0]
  • Позитив: [+49/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 33 [1990-10-15]
  • Провел на форуме:
    23 часа 36 минут
  • Последний визит:
    2009-07-10 16:43:19
lactop написал(а):

нацизм

это особенно! другие увлечения хоть не вредят окружающим в таком масштабе

0

26

  • Автор: K@trin
  • ღButterFlyღ
  • K@trin
  • Откуда: Конотоп (Украина)
  • Зарегистрирован: 2008-04-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2353
  • Уважение: [+16/-0]
  • Позитив: [+59/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 32 [1991-12-02]
  • Провел на форуме:
    14 часов 29 минут
  • Последний визит:
    2010-04-06 23:14:12

Ужас..., а не идеальный пресс! Пресс - прессом, но это уже перешло все границы.

0

27

  • Автор: October
  • Тру Винчестер ;D
  • October
  • Зарегистрирован: 2008-04-19
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 5076
  • Уважение: [+34/-0]
  • Позитив: [+47/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 34 [1990-01-31]
  • Провел на форуме:
    5 часов 43 минуты
  • Последний визит:
    2010-02-09 13:17:01

lactop
жуть... как можно до такого себя доводить

0

28

  • Автор: Yuzik
  • Статус отсутствует!!!
  • Yuzik
  • Откуда: Беларусь, Брест
  • Зарегистрирован: 2008-04-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 235
  • Уважение: [+7/-0]
  • Позитив: [+5/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    1 день 19 часов
  • Последний визит:
    2008-07-26 16:14:00

o.O ОМГ!!!! какой кошмар!!!!!!!!!!!!

0

29

  • Автор: K@trin
  • ღButterFlyღ
  • K@trin
  • Откуда: Конотоп (Украина)
  • Зарегистрирован: 2008-04-26
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 2353
  • Уважение: [+16/-0]
  • Позитив: [+59/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 32 [1991-12-02]
  • Провел на форуме:
    14 часов 29 минут
  • Последний визит:
    2010-04-06 23:14:12

У меня электронная книга на компе уже давно есть. Правда, так много страниц!

0

Страница: 1

Вы здесь » Форум обо всем что вы хотели узнать, но боялись спросить » Разное » Идеальный пресс за 6 недель!!!